En 100 g (Gramos) de Prairie nabos, crudo (Llanuras del Norte Indios) hay 4.8 mg de La colina, el total de.

bombilla pelada gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Prairie nabos, crudo (Llanuras del Norte Indios)

Prairie nabos, crudo (Llanuras del Norte Indios) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Prairie nabos, crudo (Llanuras del Norte Indios) se enumeran a continuación.

Agua	60.69 g	60.69	g	60.69%
La energía (calorías)	156 kcal	156	kcal
Energía (julios)	654 kJ	654	kJ
Proteína	2.62 g	2.62	g	2.62%
lípido total (grasa)	0.36 g	0.36	g	0.36%
Ceniza	0.65 g	0.65	g	0.65%
Hidratos de carbono, por diferencia	35.67 g	35.67	g	35.67%
Fibra, dietética total	8 g	8	g	8%
Azúcares, total de	0.82 g	0.82	g	0.82%
sacarosa	0.16 g	0.16	g	0.16%
La glucosa (dextrosa)	0.42 g	0.42	g	0.42%
Fructosa	0.17 g	0.17	g	0.17%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0.07 g	0.07	g	0.07%
galactosa	0 g	0	g
Almidón	23.47 g	23.47	g	23.47%
Calcio, Ca	130 mg	130	mg	0.13%
Hierro, Fe	1.27 mg	1.27	mg
El magnesio, Mg	63 mg	63	mg	0.06%
El fósforo, P	31 mg	31	mg	0.03%
Potasio, K	156 mg	156	mg	0.16%
Sodio, Na	5 mg	5	mg
Zinc, Zn	0.37 mg	0.37	mg
Cobre, Cu	0.053 mg	0.053	mg
El manganeso, Mn	0.266 mg	0.266	mg
El selenio, Se	14.7 µg	14.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	5.5 mg	5.5	mg	0.01%
tiamina	0.178 mg	0.178	mg
Riboflavina	0.09 mg	0.09	mg
La niacina	1.071 mg	1.071	mg
La vitamina B-6	0.47 mg	0.47	mg
El folato, el total de	10 µg	10	µg
El folato, comida	10 µg	10	µg
La colina, el total de	4.8 mg	4.8	mg
betaína	0.1 mg	0.1	mg
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg

Nutrientes en Prairie nabos, crudo (Llanuras del Norte Indios)